スタンディング・デスク [DIYマイホーム]
断熱用のケイカル板を購入してきたので、FFストーブ周りを造作します。
不要キャビネットの側板を切り出して
FFストーブ天板の足にします。
ストーブと天板の間に難燃性のケイカル板を挟み込みました。
余ったキャビネットの側板で箱を一個作り
FAXの台にします
どこでもノートパソコン・スタンド 寝ながら ソファーで リラックスしながらパソコンライフを
【ブラック】[AF-PP002] 価格： ￥ 2,770 通常配送無料 amazon
これを、FAXの台の上に乗せて
スタンディング・デスクとして使えるようにしてみました。
今流行のスタンディング・デスクを必要としているのは、実はリタイヤ組みかもしれません。
家にこもりがちになる冬期間は、出来るだけ立ち姿勢を多くして、第二の心臓といわれる足を使う機会を多くしていきたいと思います。
足元にはルームウオーカーなんか欲しくなってきました。
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これを、FAXの台の上に乗せて
スタンディング・デスクとして使えるようにしてみました。
今流行のスタンディング・デスクを必要としているのは、実はリタイヤ組みかもしれません。
家にこもりがちになる冬期間は、出来るだけ立ち姿勢を多くして、第二の心臓といわれる足を使う機会を多くしていきたいと思います。
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アメリカとかは座っていると腰に負担がかかるのでPCのディスプレイとキーボードが高くなる座席も売れているみたいですね(^^)
by ma2ma2 (2015-11-17 07:19)
「立ったままで勉強すると集中力が増すぞ」
と言っていたのは、学生時代の教授でした。
確かに眠くならないので気を張って勉強ができたのを覚えています^^
ブログ更新も立ったままで作業すると健康にも良いかな？(笑)
by ワンモア (2015-11-17 09:19)
椅子での姿勢だと足の筋肉はほとんど使いませんもんね。
私は一日中座ったきりの生活を40年も続けている。
そんなだから、１時間立っているだけで疲れますよ。(^_^ゞ
by 路渡カッパ (2015-11-17 09:51)
ma2ma2さん
先日、NHKの「クローズアップ現代」で座りすぎ”が健康に悪影響を及ぼすとの各国の研究特集が組まれていて、一日11時間以上座りっぱなしの人は
高血圧、血管疾病、糖尿病などの発症率が格段に高くなるそうです。（汗）
by ロートレー (2015-11-17 13:18)
ワンモアさん
最近の私は、ブログ更新、テレビ、ビデオと一日中椅子に座りっぱなしの生活で、足が退化してしまうのでないかと心配していたところに「クローズアップ現代」での警告です。
だかと言って、外を走る元気もないので、取りあえずPCは立って使用することにしてみました（笑）
by ロートレー (2015-11-17 16:26)
路渡カッパさん
座り過ぎは、病気のもとといわれたので、取りあえず立ってみようかといったところです。
最近、仕事した後、猫背が戻らなくなった来たので、背筋を伸ばしたいこともあってPCを使うときは、できるだけ胸を張るようにしています(^^)
by ロートレー (2015-11-17 16:33)
立ったままでパソコンですか!
我が家は畳で炬燵なので(冬だけ)
座ることが多いので出来るだけ家の中では
立っています。
by yoko-minato (2015-11-18 12:06)
これは yoko-minatoさん お久しぶりです。
日常的に座ったり、立ったりするのは非常によい運動になるそうです。
長時間いすに座ったまま動かないのが体に一番悪いとの研究結果がでているそうです（汗）
確かに最近蹲踞の姿勢が取れないのはそのせいと、反省しております（笑）
by ロートレー (2015-11-18 12:32)
慣れるまでチョット時間が掛かりそうですが、なかなか面白いアイデアですね。
確かに座ったままだと、色々と体に影響がでますので、適度に足の運動が費用かもしれません。
ロートレーさんの場合は、これだけ家の事をやられていますので、運動的には問題ない感じですが、普段から気にされているのですね。
by MINERVA (2015-11-19 12:57)
MINERVAさん
お恥ずかしい話ですが、最近背中がだんだん丸くなってきたんです。
特に運動をしているわけでありませんので、背筋を伸ばす機会がほとんどないことに気がつきました。
意識的に反り返るくらいでないと姿勢が元にもどらないので、せめてパソコンぐらいは胸を張ってやってみようと挑戦しています(^^)
by ロートレー (2015-11-19 15:22)
ベッカムの奥様は運動不足を解消と体型維持のために、ハイヒールでルームウォーカーを使用しながら仕事をしてるってＴＶで見ました＾＾
ロートレーさんもルームウォーカー使用でモデルさんになれちゃいますねぇ(^O^)
by ニッキー (2015-11-24 14:48)
ニッキーさん
フィットネスクラブでバイクやランナーを使用している人を見ると
以前は、エネルギーを無駄に浪費しているように思えて賛同できませんでしたが、
最近は、無理にでも体を動かさなければ自分の健康を維持できなくなくなるように感じるようになりました。（笑）
by ロートレー (2015-11-26 21:51)